Nataliia (nataliasilva) wrote,
Nataliia
nataliasilva

Мой совет всем девочкам , будете беременны не бросайте спорт!!!
так тяжело потом в себя придти. Вот шведки они молодцы- тренируются до последнего.и во всех журналах и книгах написано " тренируйся с животом"

А у меня все мышцы, кроме ног похоже атрофировались-сейчас еле-еле 20 раз от пола отжалась аж в глазах темно, и искры из глаз,а уже 8,5 мес прошло. Хотя я и зарядку делала и фитбол и круги наяривала пешком по 5 км, а все равно потом , особенно первые месяцы, так тяжело как вроде после паралича,руки слабые.
Со вторым тренировки не брошу .

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Tags: via ljapp
Subscribe

  • Пир во время чумы…

    Фирма пригласила на Рождественский стол в шикарный отель 🏨 всех работников . А тут раз … и у нас ввели ковидные паспорта … и два .. у нас много…

  • Ни о чем .

    У нас зима пришла :)) Вчера утром даже минус 6 было , пока доехала стала немного подмерзать . Сегодня теплее : Надеюсь велосипедить круглый…

  • Новости новости

    Сегодня наш район просыпался от взрывов , ночью взрывали машины ( в районе где виллы )…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments