Nataliia (nataliasilva) wrote,
Nataliia
nataliasilva

Categories:

Просто ДР

Спасибо люди дорогие, что вы меня поздравили ну и кто забыл то тож ничо :)) я сама иногда стала не то что забывать , пропускать важные даты , не замечаю уже ход времени , вы не обижайтесь если что.


Мне вот один дорогой человечек вместо поздравления с утра прислал фото спины с просьбой оценить % жира после месяца тренировок :)))) вот это я уже как мозги всем проела наверно своим ЗОЖ :)))
Ну %жира оценила лопая

совсем недеетический 🎂 .
Про спорт напишу позже, я тут пока в разных базах сижу

чего только не нашла , исследования например , влияния силовых тренировок на здоровье в возрастной группе 90-100лет! Почти научная фантастика
Пока что могу про влияние на своё здоровье написать, что оно фантастическое просто.

А девочки мои дорогие наши и одногруппники с местного Универа просят у меня фотки ДО показать , кто для сестрички - вдохновить , кто для мамы. А у меня оказалось что и фоток нет почти . Даж не почти а вообще нет, не фотографировалась я в тот период . А сейчас жаль( если у кого есть мои фотки 2-5 годичной давности присылайте ) .
Нашла парочку всего , запощу уже для всех . В жизни все случается, и с каждым может случится, в моей случились гормональные лекарства ,депрессия на фоне них, 20часовые сидения за книжками , неправильное питание и нерегулярные тренировки - фото слева .



За фото справа я так благодарна всем девочкам и мальчикам кто так меня поддерживал этот год и продолжает поддерживать , за советы по питанию и спорту ,без такой группы поддержки я б не справилась :))
ещё работы очень много, но уже можно себя сфоткать .




А день рождения своё , я отметила уже почти традиционно, с физикой :) .
В том году у меня в этот день вообще физика была с 9 до 22.
Сегодня , правда пораньше освободились.


А вообще я Швеции ещё ни разу не отмечала свой др . Надо как то уже б и начать :)))

Tags: 2016, Каролинска, день рождения, физика
Subscribe

  • Тишина

    Почти час дня , два раза пыталась встать и проснуться . Пока не получилось . В доме и вокруг такая тишина , что слышен только свой пульс 💗, ни звука…

  • Домнахолмах показывает .

    Осень Хочется в отпуск к себе на балкон .

  • Спуститься с небес

    Как вам такой проект транспорта hyperlooptåget , поезд парящий в магнитном поле в вакуумном тоннеле с низким давлением, развивающий скорость до тыс…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Тишина

    Почти час дня , два раза пыталась встать и проснуться . Пока не получилось . В доме и вокруг такая тишина , что слышен только свой пульс 💗, ни звука…

  • Домнахолмах показывает .

    Осень Хочется в отпуск к себе на балкон .

  • Спуститься с небес

    Как вам такой проект транспорта hyperlooptåget , поезд парящий в магнитном поле в вакуумном тоннеле с низким давлением, развивающий скорость до тыс…